مقالات آموزشی

تا حالا شده بعد از یه شنا حس کنید عضلات‌تون سفتن یا

تا حالا فکر کردید چرا یه لیوان شیر یا یه مشت بادام

تا حالا شده بدون دلیل احساس خستگی کنید یا تو تمرین‌های

تا حالا فکر کردید چرا بعضی وقت‌ها با وجود رژیم سالم،

تا حالا فکر کردید چرا یه لیوان آب‌پرتقال موقع

تا حالا فکر کردید چرا بعد از یه روز آفتابی حس سرزندگی

تا حالا فکر کردید چرا خوردن یه تکه ماهی سالمون یا یه

  تا حالا شنیدید که می‌گن «چربی‌ها دشمن

تا حالا فکر کردید چرا یه وعده مرغ یا عدس بعد از شنا