پایگاه دانش آکادمی شنا

جایی که به شما کمک می‌کنیم ورزشکار و تندرست باشید

آموزش شنا

آموزش شنای کرال سینه

آموزش شنای
پروانه

آموزش شنای کرال پشت

آموزش شنای قورباغه

آموزش مقدمات
شنا

تجهیزات و لوازم
شنا

ورزش های آبی

واترپلو

شیرجه

غواصی

شنای موزون

سایر ورزش های آبی

شنای موزون

سایر ورزش های آبی

بدنسازی

فیزیولوژی

طراحی تمرین

تمرینات پلایومتریک

سیستم های تمرین

تمرینات سرعتی و چابکی

 تمرینات قلبی و عروقی

آناتومی

تمرینات تعادل

تمرینات قدرتی و مقاومتی

انعطاف و جنبش پذیری

ارزیابی شاخص های تندرستی

تغذیه

اصول و مبانی تغذیه

تغذیه ورزشکاران

تغذیه کودکان و نوجوانان

تغذیه سالمندان

تغذیه زنان باردار و شیرده

تغذیه بیماران

تغذیه عمومی

پزشکی ورزشی

تشخیص و درمان آسیب های ورزشی

روانشناسی ورزشی

حرکات اصلاحی

ورزش درمانی

اخبار و رویدادها

المپیک 2024

اخبار و ویدیو مسابقات

رویدادهای ورزشی

مصاحبه با قهرمانان

رویدادهای ورزشی

المپیک 2024

مصاحبه با قهرمانان

اخبار و ویدیو مسابقات

خبرنامه آکادمی شنا

برای اطلاع از جدیدترین اطلاعات و کلاسهای آمورشی رایگان، ایمیل خود را وارد کنید.

آخرین مقالات