در ۹ هفته وزن کم کن؛با رژیم شخصی و ورزش در خانه
برنامه غذایی بر اساس آزمایش خون و سبک زندگی تو تنظیم میشود. هر هفته نیز برنامه ورزش در خانه، ویدیوی حرکات و پیگیری تخصصی دریافت میکنی.
بدون نیاز به باشگاه و بدون رژیمهای آماده و یکسان
کمتر از یک دقیقه • بدون پرداخت هزینه
تیم متخصصی که کنارت است
آکادمی شنا این برنامه را با همراهی متخصص تغذیه، مربی ورزشی و پشتیبان اجرا میکند تا در تمام ۹ هفته تنها نمانی.
به هدفت برس؛ یا تمام هزینه را پس بگیر
پس از ارزیابی اولیه، هدف کاهش وزن مناسب تو تعیین و در ضمانتنامه ثبت میشود.
اگر برنامه را طبق شرایط کامل انجام بدهی اما به هدف ثبتشده نرسی، تمام هزینه پکیج به تو بازگردانده میشود.
- ثبت هدف کاهش وزن در ضمانتنامه پس از ارزیابی اولیه و بررسی آزمایش خون.
- اجرای کامل برنامه غذایی و ورزشی در تمام ۹ هفته.
- شرکت در جلسات پیگیری هفتگی و ثبت گزارش وزن.
- در صورت عدم دستیابی به هدف ثبتشده، بازگشت کامل هزینه پکیج.
تمام چیزهایی که برای کاهش وزن در خانه نیاز داری
- رژیم شخصی پس از بررسی آزمایش خون و پرسشنامه سبک زندگی
- برنامه هفتگی ورزش در خانه متناسب با شرایط بدنی
- ویدیوی آموزش صحیح تمام حرکات
- مشاوره و بررسی نتیجه در هر هفته
- اصلاح برنامه غذایی در صورت نیاز
- پشتیبانی آنلاین و تلفنی در طول مسیر
چطور شروع میکنی؟
- ۱مشاوره رایگان
سن، قد، وزن و شماره موبایلت را ثبت میکنی تا مشاور شرایط اولیهات را بررسی کند.
- ۲طراحی برنامه شخصی
آزمایش خون و پرسشنامه کامل سبک زندگی بررسی و برنامه غذایی و ورزشی مخصوص تو آماده میشود.
- ۳اجرای برنامه ۹ هفتهای
هر هفته برنامه جدید، ویدیوی حرکات، مشاوره و پیگیری دریافت میکنی و در صورت نیاز برنامهات اصلاح میشود.
سؤالهای پرتکرار
ببین این برنامه برای تو مناسب است یا نه
برای دریافت مشاوره رایگان، فقط جنسیت، سن، قد، وزن و شماره موبایلت را ثبت کن. کارشناسان ما برای بررسی شرایط با تو تماس میگیرند.
کمتر از یک دقیقه • بدون پرداخت هزینه